المستشارين في تطبيق فسرلي
19 يونيو، 2025
كيف تتخلص من التفكير السلبي؟ – تحويل الأفكار السلبية إلى إيجابية
في عالم يعيش تحت ضغوطات مستمرة، يصبح التفكير السلبي ظاهرة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص. قد يتساءل البعض: كيف…
21 مايو، 2025
اختبار الاكتئاب المبتسم: كيف يبدو الشخص الذي يعاني منه؟
في عالم يحكمه الضغط النفسي والتوقعات الاجتماعية العالية، يظهر مفهوم “اختبار الاكتئاب المبتسم” كحالة تثير القلق. الأشخاص الذين يعانون من…
29 يونيو، 2025
جلسات علاج نفسي للرجال – رعاية نفسية مخصصة للرجال
تعتبر الرعاية النفسية للرجال مجالًا حيويًا يجب ملاحظته والعمل عليه، حيث يواجه الكثير من الرجال تحديات متعددة تؤثر على صحتهم…
29 مايو، 2025
كيف احافظ على صحتي؟ عادات يومية لحياة أطول وأكثر حيوية
في عصرنا الحديث، أصبح الاهتمام بالصحة العامة أمرًا لا يمكن تجاهله. تتعدد الأساليب والطرق التي يمكن من خلالها المحافظة على…
8 يوليو، 2025
فن الإلقاء والعرض التقديمي – إتقان فنون الخطابة
فن الإلقاء والعرض التقديمي هو القدرة على نقل الأفكار والمعلومات بشكلٍ فعّال وجذاب للجمهور. يجمع هذا الفن بين مهارات التعبير…
8 يوليو، 2025
علاج الإدمان النفسي والسلوكي عن بُعد
الإدمان النفسي والسلوكي يعرف على أنه حالة تتسم بالإفراط في سلوك أو استخدام مادة تجعل الشخص معتمداً عليها، مما يؤثر…
31 مايو، 2025
قواعد العناية بالصحة النفسية والجسدية – تعلّم الأساسيات الصحيحة
تُعتبر قواعد العنايه بالصحه النفسية والجسدية من أهم الأسس للحياة الصحية والمتوازنة. في عالم مليء بالتحديات والضغوط، كما يصبح من…
24 يونيو، 2025
تدريب على إدارة الضغوط – تقنيات فعالة للتعامل مع التوتر
في عصرنا الحالي الذي يتسم بالسرعة والتعقيد، أصبح التوتر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. لكن الفرق بين الناجحين وغيرهم يكمن في…
