المستشارين في تطبيق فسرلي
18 مايو، 2025
اعراض الوسواس القهري الشديد؟ لا تتجاهلها – العلاج يبدأ بالتشخيص
يُعتبر اعراض الوسواس القهري الشديد من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل عميق على حياة الأفراد، كما يعاني المصابون به من…
24 مايو، 2025
اعراض التوتر لا يجب تجاهلها – اكتشفها وتعامل معها بخطة علاجية واضحة
في عالمنا الحديث، يتعرض الكثيرون لمستويات مرتفعة من التوتر، مما يؤثر بشكل كبير على صحتهم النفسية والجسدية. إذ أصبحت اعراض…
14 يونيو، 2025
مهارات التواصل مع الاخرين – استراتيجيات فعّالة لتحسين تواصلك
في عالم سريع ومتغير، تعتبر مهارات التواصل مع الاخرين أكثر أهمية من أي وقت مضى.سواء كنت تبحث عن تعزيز علاقاتك…
11 يونيو، 2025
تقوية الذاكرة والتركيز – تقنيات علمية لرفع مستوى الانتباه والذاكرة
في عصر السرعة والتشتت الذهني، أصبحت الحاجة إلى تعزيز الذاكرة والتركيز أكثر أهمية من أي وقت مضى. تتعدد التقنيات العلمية…
8 يوليو، 2025
استشارات نفسية للمراهقين عبر الإنترنت
تعتبر الاستشارات النفسية للمراهقين فكرة أساسية لمساعدتهم على مجابهة التحديات النفسية والعاطفية التي يواجهونها في سن المراهقة. هذه المرحلة العمرية…
13 مايو، 2025
دعم نفسي مباشر من مختصين – لا تنتظر أكثر لتبدأ رحلة التوازن النفسي
تعتبر الصحة النفسية أحد أهم جوانب الرفاهية البشرية، فهي تعكس كيفية تعامل الأفراد مع التحديات اليومية. لا يخفى على أحد…
25 يونيو، 2025
تأسيس الشركات الناشئة خطوة بخطوة – دليل عملي للمبتدئين
تشير الإحصاءات إلى أن 90% من الشركات الناشئة تفشل خلال السنوات الخمس الأولى، وغالبًا ما يعود ذلك إلى: عدم وجود خطة عمل…
17 مايو، 2025
الفزع من النوم المتكرر – جلسات تساعدك على نوم أعمق وأهدأ
في ظل صعوبة التكيف مع نمط حياة مثير للضغوطات، يزداد قلق الناس حول مسألة النوم. الفزع من النوم أصبح موضوعاً…
