اضطراب الكابوس، هل تعاني من كوابيس مستمرة ؟ أو تعاني من تكرار نفس الكابوس ؟
أو هل أنت من الأشخاص الذين يشتكون دوماً بقولهم بأنني أعاني من كثرة الأحلام المزعجة ؟
وربما تتساءل أيضاً عن علاج الأحلام المزعجة عند أهل البيت؟ وقد تود التعرف على علاقة الغدة الدرقية والكوابيس ، أو علاقة الأدوية النفسية والكوابيس،
أو علاقة مضادات الاكتئاب والكوابيس،
كل هذه الاستفسارات وغيرها سنقوم بالإجابة عليها جميعاً وتوضيحها لك في مقالتنا هذه وفي مقالاتٍ أخرى ذات صلة، تابع القراءة لتحصل على الاستفادة الكاملة.
خصائص الكابوس
_ سيبدو لك الكابوس وكأنه مشهد حقيقي واقعي وقد يكون في العادة عبارة عن أحداث تهدد سلامة حياتك.
_ يجعلك الكابوس تستيقظ فزعاً.
_ يجعلك تشعر بالخوف أو القلق أو الغضب أو الحزن أو الاشمئزاز.
_ يزيد التعرق ويتسبب بتسارع ضربات القلب، ولكنك لا تغادر الفراش
_ يمنعك الحلم من الخلود للنوم مرة أخرى بسهولة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
لا تمثل الكوابيس العرضية التي تأتي بشكل متقطع سببًا يستدعي القلق، وإذا كان الطفل يعاني من الكوابيس، يمكنك عرض الأمر خلال اجراء الفحوصات المنتظمة لطفلك.
ومع ذلك، عليك ضرورة التوجه لاستشارة الطبيب في حال كانت الكوابيس:
_ تحدث كثيرًا وتستمر مع الوقت
_ تسبب للطفل اضطرابًا في النوم بشكل منتظم
_ تسبب له الخوف الشديد من الذهاب للنوم
_ تتسبب في حدوث العديد من المشاكل السلوكية أثناء يومه مع صعوبة في أداء مهامه اليومية في البيت أو المدرسة.
عوامل الخطر
تصبح الكوابيس أمرًا شائعاً وذلك عندما يكون لدى أفراد العائلة تاريخ مع الكوابيس أو “اضطرابات الخطل النومي” الأخرى، مثل التحدث أثناء النوم.
المضاعفات
قد يسبب اضطرب الكابوس:
_الشعور بالنعاس المفرط في أثناء النهار، والذي قد يؤدي إلى مشكلات في المدرسة أو العمل أو مشكلات مع المهام اليومية، مثل القيادة والتركيز.
_ مشكلات التقلبات المزاجية ، مثل الاكتئاب أو القلق من الأحلام التي تستمر في إزعاج المريض وتؤثر على نفسيته.
_ بذل الجهد في مقاومة النوم وعدم الذهاب للفراش خوفاً من مواجهة أحلام أخرى مزعجة.
_ محاولة الانتحار
لا توجد اختبارات روتينية تُجرى لتشخيص اضطراب الكوابيس. تعتبر الكوابيس اضطرابًا فقط في حالة تسبب هذه الأحلام المزعجة توترًا لك أو تمنعك من الحصول على قسط كافٍ من النوم. لتشخيص اضطراب الكوابيس، يراجع الطبيب الأعراض التي تعاني منها والتاريخ المرضي الخاص بك.
المقالات ذات الصلة:
اضطراب الكابوس الأعراض والأسباب
