الاستشارات النفسية
منذ 16 ساعة
اسباب الكسل و الخمول وطرق العلاج والتخلص منه
من أسوأ الاشياء التي قد يصاب بها الإنسان الخمول والكسل وعدم القدرة على النجاح والعمل…
الاستشارات النفسية
منذ 20 ساعة
التشتت الذهني وعدم التركيز .. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
يعاني العديد من الأشخاص من عدم القدرة على الانتباه والتركيز الفعال في حياتهم، الأمر الذي…
الاستشارات النفسية
منذ يومين
أحلام اليقظة .. هل هي مرض نفسي؟ .. ما أسبابها وما هي طرق العلاج؟
أحلام اليقظة هي إشغال الخيال في تحقيق الرغبات، وتعتبر في علم النفس تعبيرا للشخص عن…
الاستشارات النفسية
منذ يومين
العلاج السلوكي المعرفي: تعريفه وأهدافه وخطوات تطبيقه
جميعنا نمر في مواقف صعبة وتحديات تختبر قدرتنا على المواجهة، لكننا نختلف في طريقة تفكيرنا…
الاستشارات النفسية
منذ 3 أيام
العزلة الاجتماعية والانطواء: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
يمر الكثير من الأشخاص بفترات يرغبون بها التخلص من كل ما حوله و اختيار العزلة…
الاستشارات النفسية
منذ 4 أيام
اضطراب الشخصية الاعتمادية والاتكالية: آثارها وسبل علاجها
يعتبر اضطراب الشخصية الاعتمادية الاتكالية إحدى الحالات النفسية التي تصيب بعض الأشخاص، حيث تؤدي إلى…
الكيتو
منذ 4 أسابيع
عشرة أسباب قد تجعلك لا تنتج الكيتونات الكافية
أنا أستخدم جهاز قياس نسبة الكيتون في الدم الذي أوصيت به للتحقق من حالة الكيتوزية.…
الكيتو
منذ 4 أسابيع
قصص نجاح كيتو
ربما كنت تقرأ هذه المقالات بعقل منفتح ومتشكك حتى الآن وتتساءل كيف تعمل الحالة الكيتونية…
الكيتو
منذ 4 أسابيع
الاسئلة الشائعة في الـ keto
اذا كنت قرات كل المقالات السابقة المتعلقة بموضوع الكيتو فانت الان في منتصف الطريق ،…
الكيتو
19 أبريل، 2022
دور الصيام المتقطع في الكيتوزيه
فترات الصيام تجعل الجسم يتفاعل وكأنه يتضور جوعًا ، مما يزيد من إنتاج الكيتونات. ولكن…
