متى تحتاج استشارة طبيب نفسي ؟ وكيف تراقب العلامات الواضحة لديك؟
ما هي العلامات التي لو ظهرت تؤدي إلى استشارة طبيب نفسي
في الآونة الأخيرة إنتشرت فكرة لجوء الأزواج إلى استشارة طبيب نفسي لمعالجة الأعراض الظاهرة لديك، خاصة بعد كثرة وتعدد وإختلاف نوعية المشكلات التي إزدادت بين الأزواج، فكان لزاما أن تبادر منصة فسرلي للكشف عن التوقيت المناسب كنوع من الرد على تساؤل متى تحتاج إستشارة طبيب نفسي.
أهمية الإستشارة الزوجية
لا شك أن اللجوء لمتخصص في المجال النفسي وخاصة مستشاري المشكلات الزوجية، هو باب هام لطرد المصاعب الزوجية بمساعدة الطبيب النفسي، حيث يقوم الطبيب النفسي بشرح وتوضيح أبعاد المشكلة ومساعدة الزوج في إدراك المخاطر التي قد تحدث إن لم تحل تلك المشكلة، وتعتبر جلسة الاستشاري النفسي هي جلسة علاج أسري وليست مجرد دردشة عابرة.
وهنا يمكن للزوج أن يرى المشكلة من زاوية أشمل ويكون قد أدرك خطورة الإهمال والتقليل من أي أزمة يتعرض له بيته، وتكون النتيجة في النهاية هدم هذا البيت، لهذا قد يصل القرار الى محاولة إستمرار أو إلى الإنفصال كنوع من الحلول التي أباحها الدين للجميع.
متى تحتاج استشارة طبيب نفسي
مع تنوع المشكلات وتعددها، تأتي الحلول على حسب الشخص نفسه وظروفه الخاصة والبيئة والثقافة التي تربى عليها، ولكن يجب أن نسأل أولا منصة فسرلي عن متى تحتاج إستشارة طبيب نفسي،
- كثيرا ما يجد الزوج أن هناك فجوة كبيرة بينه وبين زوجه، وخاصة إن اختلفت الثقافة والميول، وهنا لابد من إستشارة طبيب نفسي ليوضح له كيفية التعامل ومساعدة الزوج لزوجته في فهمه، كما يدرك هو كيفية تفهم واحترام فرق الثقافات.
- مشكلة العلاقة الحميمية، هي من أكثر المشكلات شيوعا، ويرجع هذا إلى عدم الوعي في المجتمعات الشرقية لأهمية التربية الجنسية وتوعية الزوجين لها
- مع مرور الوقت يجد الزوج نفسه واقع في حيرة الحياة الزوجية وراحة البال المفتقدة لأسباب كثيرة منها:تربية الأبناء، حالات الغضب سواء الغضب المبرر أو الغير مبرر، مشكلة الخيانة الزوجية وما أكثرها بعد ظهور الانترنت ومواقع التواصل التي سهلت الانفتاح حول العالم.
- ظهور حالات إدمان في الأسرة، مما يجعل هناك حالة إحتقان واضطراب داخل الأسرة
التهيئة النفسية قبل استشارة طبيب نفسي
- أولا يجب البحث عن أفضل طبيب نفسي،
- ويكون متمرسا وله سمعة طيبة،
- والأهم أن تكون على علم بأن الطبيب النفسي سيقوم بعمل جلسة مع زوجك حتى يكون ملما بجميع جوانب المشكلة،
- مما يساعد على إيجاد حل وطريقة علاج مناسبة لكلا الطرفين.
- وعلى الزوج والزوجة إدراك أهمية التحدث بوضوح وصراحة مع الطبيب النفسي،
- حتى لو تطلب الأمر التحدث عن عادات أو صفات سيئة،
- فهذا سيجعل الوصول للحل أسرع، وسيؤدي إلى تغير في المفهوم والوعي لماهية العلاقة الزوجية.
إتباع إرشادات الطبيب النفسي
حتى تصل لحل كامل لمشكلتك، والوصول بأسرتك إلى بر الأمان النفسي،
عليك أن تتبع كافة الإرشادات التي وجهك الطبيب إليها،
فهي العلاج الأمثل لمشكلتك، وقد يكون من بين تلك الإرشادات القيام بعمل تمارين يحددها لك الطبيب،
وقد يطلب منك التحدث مع شريك الحياة وتركه يخرج كل ما بداخله من مشاعر سواء سلبية أو إيجابية دون أن تقاطعه.
وعلى الزوجين إخذ قسطا من الراحة بعيدا عن ضوضاء التكنولوجيا وبكاء وكثرة طلبات الأبناء،
حتى إن كانت هذه الإستراحة في ركن هادئ في المنزل،
ويقيما معا حوارا هادئا حول أي موضوع سهل وبسيط وخفيف، ف
سيؤدي هذا خلق نوع من الود المفقود بينهما، ولهذا من المهم معرفة أهمية استشارة زوجية من طبيب نفسي متخصص.
ويمكنك عزيزي استشارة خبراء منصة فسرلي لمساعدتك في حل مشكلاتك الأسرية، ولمعرفة متى تحتاج إستشارة طبيب نفسي
