muhammad helmy
-
الاستشارات النفسية
علاج الاضطراب النفسي: دور العائلة والمجتمع في الشفاء
عندما نتحدث عن الاضطراب النفسي، قد يتبادر إلى الذهن العديد من المفاهيم والصور النمطية التي قد تكون بعيدة عن الواقع.…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
السلوك المعرفي: فهم عمليات التفكير واتخاذ القرار
يمثل السلوك المعرفي أحد العناصر الأساسية لفهم كيفية تفكير الأفراد واتخاذهم للقرارات. يتعامل هذا المجال مع الآليات العقلية التي تحكم…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
معنى CBT: كيف يؤثر العلاج السلوكي المعرفي على الصحة النفسية
تعتبر الصحة النفسية من الموضوعات الحيوية التي تتطلب اهتمامًا كبيرًا في عصرنا الحالي. حيث تواجه العديد من الأفراد ضغوطات نفسية…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب عند الأطفال: كيف يساعد في معالجة الاكتئاب؟
العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب في عالم الأطفال، يمكن أن تكون المشاعر معقدة وصعبة. وبينما يمر الأطفال بمراحل مختلفة من النمو،…
أكمل القراءة » -
مدرب حياة
خطوات إنشاء جدول فعال للعلاج المعرفي السلوكي
يعد العلاج المعرفي السلوكي من أبرز الطرق العلاجية المستخدمة حاليًا لمواجهة مجموعة متنوعة من المشاكل النفسية والسلوكية. يجمع هذا النوع…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
ما هو العلاج المعرفي السلوكي وكيف يعمل؟
العلاج المعرفي السلوكي هو نهج نفسي مبتكر يهدف إلى مساعدة الأفراد في فهم مشاعرهم وسلوكياتهم من خلال تغيير أنماط التفكير…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
العلاج النفسي السلوكي: الأساليب والتقنيات المستخدمة
في عالم يسوده التوتر والضغوطات النفسية، أصبح العلاج النفسي السلوكي خيارًا شائعًا ومتزايدًا للمساعدة في معالجة مختلف الاضطرابات النفسية، كما…
أكمل القراءة » -
اختبار تحليل الشخصية
اختبار الاكتئاب: خطوات بسيطة لتشخيص الحالة النفسية
اختبار الاكتئاب إن الاكتئاب هو إحدى أكثر الحالات النفسية شيوعاً، وهو يحدث عندما تفقد الشخص شغفه بالحياة ويشعر باليأس. هذه…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
الفزع من النوم والشعور بالموت: هل هو عارض نفسي أم حالة طبية؟
تعد ظاهرة الفزع من النوم والشعور بالموت من التجارب المقلقة التي قد يواجهها الكثيرون خلال نومهم. فهي تجلب معها إحساسًا…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
10 علامات تشير إلى أنك تعاني من الاكتئاب المبتسم
عن “اعراض الاكتئاب المبتسم” حيث تعتبر الصحة النفسية جانبًا حيويًا من جوانب الرفاهية العامة، مع ذلك يظل نوع من الاكتئاب…
أكمل القراءة »