muhammad helmy
-
الاستشارات النفسية
5 استراتيجيات للعيش مع الوسواس القهري وتحسين جودة الحياة
من المهم التعرف على علاج الوسواس القهري، حيث أن الوسواس القهري هو واحد من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
5 طرق فعالة لعلاج القلق: دليلك الشامل
في عالم يتزايد فيه الضغوط والتعقيدات، أصبح القلق جزءًا متزايد الأهمية من حياة الكثيرين، كما أنه ليس مجرد شعور عابر،…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
العلاج النفسي والدعم الاجتماعي للوسواس القهري الفكري
في عالم اليوم، يعاني الكثيرون من وسواس القهري الفكري، وهو حالة تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للفرد. يمكن أن…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
التعلق الصحي vs التعلق غير الصحي: الفرق بينهما
تعتبر مسألة التعلق جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث تلعب دورًا محوريًا في كيفية تعامل الأفراد مع بيئتهم وكذلك مع…
أكمل القراءة » -
الزوجية والعاطفية
كيف تتطور مراحل الحب في العلاقات العاطفية؟
الحب هو شعور إنساني عميق يتفاعل من خلاله الأفراد مع بعضهم البعض، ويتكون من مجموعة من المراحل التي تساهم في…
أكمل القراءة » -
الأسرة والطفل
علامات مبكرة لظهور طيف التوحد عند الأطفال
تعتبر مرحلة الطفولة من الفترات الحرجة في حياة الإنسان، حيث تتشكل خلالها الأسس الحيوية والنفسية والاجتماعية. في هذا السياق، يبرز…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
ضيق النفس: الأعراض والعلاج
ضيق النفس يعد من المشاكل الصحية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية لكثير من الأفراد. هذا الشعور غير المريح، الذي…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
انواع التنمر: التنمر بين الكبار – كيف يؤثر على بيئة العمل؟
انواع التنمر كثيرة ومختلفة كما يعتبر التنمر بين الكبار ظاهرة سلبية تؤثر بشكل كبير على بيئة العمل والعلاقات الاجتماعية. يتجلى…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية
نفسيا والصحة: تأثير التغذية على الصحة النفسية: ماذا يقول العلم؟
أهمية تأثير التعذية على حالة المريض نفسيا، حيث تعتبر التغذية واحدة من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحتنا…
أكمل القراءة » -
الأسرة والطفل
اشكال التنمر: التنمر الإلكتروني ظاهرة تتطلب حلاً عاجلاً
في عصرنا الحالي، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث نستخدمه للتواصل والمشاركة والتعلم. لكن مع هذه الفوائد…
أكمل القراءة »