muhammad helmy
-
الزوجية والعاطفية
قُدرات الذكاء العاطفي: كيف تقيس مستوى ذكائك العاطفي؟
في عالم سريع التغير، يبرز مفهوم الذكاء العاطفي كواحد من أهم السمات التي تسهم في نجاح الأفراد، سواء في حياتهم…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
وسواس الموت: بين القلق العابر والاضطراب المزمن
تعتبر مشاعر الخوف والقلق من الموت من الظواهر الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. وسواس…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
خجل الأطفال: الأسباب وسبل المعالجة
تشكل ظاهرة خجلا الأطفال موضوعًا مثيرًا للدهشة والقلق في حياة الكثيرين. إذ يُعتبر الخجل شعورًا طبيعيًا، ولكن عندما يتجاوز الحدود…
أكمل القراءة » -
الزوجية والعاطفية
اختبار الغيرة: هل أنت غيور بطبعك؟ اكتشف الآن!
هل تساءلت يومًا عما إذا كنت من الأشخاص الذين يتمتعون بصفة الغيرة بطبعهم؟ اختبار الغيرة هو وسيلة ممتعة ومعرفية لاكتشاف…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
كيف تعرف نمط شخصيتك بسهولة؟
كيف اعرف نمطي في عالم اليوم المتسارع، بات من الضروري فهم أنماط شخصياتنا والتعرف على دوافعنا الداخلية. فكل فرد يتمتع…
أكمل القراءة » -
الزوجية والعاطفية
الجفاف العاطفي: الأسباب والآثار النفسية لفقدان المشاعر
في عالم مليء بالتحديات والضغوط اليومية، يعاني الكثيرون من حالة تُعرف بالجفاف العاطفي. هذه الحالة تُشير إلى فقدان القدرة على…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
كيف تطور شعور الثقة بالنفس وتتغلب على المخاوف؟
كيف اتخلص من الخوف يجب تعرف ان الثقة بالنفس تعتبر أحد المفاتيح الأساسية التي تساهم في تحقيق النجاح في مختلف…
أكمل القراءة » -
الزوجية والعاطفية
5 إشارات تدل على أنك تواجه جفافًا عاطفيًا
في عالم مليء بالتحديات والمشاعر المتقلبة، يصعب أحيانًا على الأفراد الحفاظ على توازنهم العاطفي. جفاف عاطفي هو حالة تتطلب الانتباه…
أكمل القراءة » -
اختبار تحليل الشخصية
سبب نوبات الهلع: 5 محفزات شائعة قد تسببها
تعتبر نوبات الهلع من الظواهر النفسية الشائعة التي تؤثر على كثير من الأفراد في مختلف مراحل حياتهم. تحدث هذه النوبات…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
الهلع والاكتئاب: كيف يرتبطان ببعضهما؟
يعتبر الهلع والاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد. من الواضح أن هذه الاضطرابات…
أكمل القراءة »