الاستشارات النفسية
-
الفرق بين مرض الذهان الاكتئابي والاكتئاب الكلاسيكي
تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الرفاهية العامة للأفراد، حيث تؤثر بشكل مباشر على طريقة تفكيرهم، وسلوكهم، وعلاقاتهم مع الآخرين.…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ على صحتك النفسية خلال الامتحانات؟
تعتبر فترة الامتحانات من أكثر الفترات ضغطًا وتوترًا لدى الطلاب، حيث يتزايد القلق بشأن الأداء والتحصيل الأكاديمي لذا، من الضروري…
أكمل القراءة » -
استشارات نفسية فورية مع نخبة من الأخصائيين النفسيين
في عالم يتسم بالسرعة والتغير المستمر، أصبحت الحاجة إلى الدعم النفسي الفوري أكثر أهمية من أي وقت مضى، نقدم لكم…
أكمل القراءة » -
علاج القلق والتوتر من دون انتظار – استشارات نفسية فورية متوفرة الآن
يواجه الكثير من الأفراد في حياتهم اليومية مشاعر القلق والتوتر، مما يؤثر سلباً على صحتهم النفسية والجسدية. في هذا السياق،…
أكمل القراءة » -
أعراض الاكتئاب الذهاني: كيف يمكنك التعرف عليها؟
من المهم فهم طبيعة الاكتئاب الذهاني وأعراضه، كما يُعتبر مزيجًا من الاكتئاب والأعراض الذهانية مثل الهلاوس والأوهام. الإشكال في هذا…
أكمل القراءة » -
الذهان الاكتئابي: فهم أعمق للحالة وطرق التعامل معها
تعد حالات الذهان الاكتئابي من بين الاضطرابات النفسية الأكثر تعقيدًا، حيث تجمع بين أعراض الاكتئاب الشديد وظهور أفكار غير واقعية…
أكمل القراءة » -
النفاذ من الاكتئاب المبتسم: خطوات نحو الشفاء
في عالم مزدحم يتطلب منا التفاؤل والابتسام، قد يغفل البعض عن مشاعرهم الحقيقية. الاكتئاب المبتسم هو حالة معقدة تُظهر فيها…
أكمل القراءة » -
تطبيق استشارات نفسية: دليلك للاستشارة النفسية الفعالة
تُعتبر الاستشارات النفسية أداة فعّالة تحدد مسار العلاج ودعم الأفراد في مواجهة التحديات النفسية. قد تتطلب الظروف الحياتية المتغيرة أحيانًا…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة لتخفيف التوتر قبل النوم: دليل خطوة بخطوة
في عالم اليوم، يعتبر التوتر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. يواجه الكثيرون ضغوطات متعددة سواء كان ذلك بسبب العمل،…
أكمل القراءة » -
كيف تخفف التوتر: استراتيجيات للتعامل مع الضغوط الحياتية
عندما نتحدث عن الضغوط الحياتية، نجد أن هذه المسألة تؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية وصحتنا النفسية، كما إن فهم…
أكمل القراءة »