الاستشارات النفسية
-
نوبات القلق: علامات تحذيرية يجب أن تكون على دراية بها
نوبات القلق تعتبر من الأمور الشائعة في الحياة اليومية، حيث يمكن أن تؤثر على العديد من الأفراد في مختلف الأعمار.…
أكمل القراءة » -
استراتيجيات فعّالة للتحكم في الغضب
يعتبر الغضب شعوراً طبيعياً يواجهه الجميع في مواقف مختلفة من الحياة. فمن الخلافات اليومية إلى الضغوطات المحيطة بنا، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
أعراض المرض النفسي: متى يجب عليك طلب المساعدة؟
يعتبر فهم اعراض المرض النفسي من الأمور الحيوية التي يجب أن نوليها اهتمامًا خاصًا. فكل فرد منا قد يواجه تحديات نفسية في…
أكمل القراءة » -
5 استراتيجيات للعيش مع الوسواس القهري وتحسين جودة الحياة
من المهم التعرف على علاج الوسواس القهري، حيث أن الوسواس القهري هو واحد من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر على…
أكمل القراءة » -
5 طرق فعالة لعلاج القلق: دليلك الشامل
في عالم يتزايد فيه الضغوط والتعقيدات، أصبح القلق جزءًا متزايد الأهمية من حياة الكثيرين، كما أنه ليس مجرد شعور عابر،…
أكمل القراءة » -
العلاج النفسي والدعم الاجتماعي للوسواس القهري الفكري
في عالم اليوم، يعاني الكثيرون من وسواس القهري الفكري، وهو حالة تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للفرد. يمكن أن…
أكمل القراءة » -
التعلق الصحي vs التعلق غير الصحي: الفرق بينهما
تعتبر مسألة التعلق جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث تلعب دورًا محوريًا في كيفية تعامل الأفراد مع بيئتهم وكذلك مع…
أكمل القراءة » -
علامات مبكرة لظهور طيف التوحد عند الأطفال
تعتبر مرحلة الطفولة من الفترات الحرجة في حياة الإنسان، حيث تتشكل خلالها الأسس الحيوية والنفسية والاجتماعية. في هذا السياق، يبرز…
أكمل القراءة » -
ضيق النفس: الأعراض والعلاج
ضيق النفس يعد من المشاكل الصحية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية لكثير من الأفراد. هذا الشعور غير المريح، الذي…
أكمل القراءة » -
انواع التنمر: التنمر بين الكبار – كيف يؤثر على بيئة العمل؟
انواع التنمر كثيرة ومختلفة كما يعتبر التنمر بين الكبار ظاهرة سلبية تؤثر بشكل كبير على بيئة العمل والعلاقات الاجتماعية. يتجلى…
أكمل القراءة »