الحالة المزاجية
-
كيف تتعرف على علامات المرض النفسي والعصبي
تعتبر الأمراض النفسية والعصبية من المواضيع الحساسة التي تتطلب فهماً عميقاً واهتماماً خاصاً. في عالمنا المعاصر، أصبح من الضروري التعرف…
أكمل القراءة » -
من الاستوديو إلى المستشفى:دمج العلاج بالفن في الرعاية صحية
في عالم الرعاية الصحية الحديث، أصبح من الضروري دمج أنواع العلاج بالفن كأداة لتعزيز الشفاء ومساعدة المرضى. يشير العلاج بالفن…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على تأثر الرجل نفسياً بعد إنهاء العلاقة
تُعد العلاقات العاطفية جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، إلا أن إنهاء العلاقة يمكن أن يكون له تأثيرات نفسية عميقة على…
أكمل القراءة » -
الصحة العقلية لدى الشباب: التحديات والحلول
تعتبر الصحة العقلية من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد، خاصةً الشباب، الذين يواجهون تحديات متعددة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن علاج القلق نهائياً؟ استكشاف الطرق المتاحة
في عالم اليوم، يتعرض الكثير من الناس لمستويات متفاوتة من القلق ويتسال حول هل يمكن علاج القلق نهائياً. يظهر ذلك…
أكمل القراءة » -
هل يمكن للأغذية أن تساعد في علاج الأرق؟
يشكل الأرق تحديًا كبيرًا للكثيرين في مجتمعنا المعاصر، حيث أصبح النوم الجيد حلمًا بعيد المنال. كما يعتبر الأرق من الاضطرابات…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للتغذية السليمة أن تساعد في تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب؟
تعتبر العلاقة بين التغذية والمزاج موضوعًا مثيرًا للاهتمام، حيث تؤثر الأنظمة الغذائية التي نتبعها بشكل كبير على حالتنا النفسية. يشير…
أكمل القراءة » -
إستراتيجيات لمحاربة الكلام السلبي
على مدار حياتهم، سيعاني معظم، إن لم يكن جميع الناس في مرحلة ما من الخطاب السلبي أو الحديث السلبي عن…
أكمل القراءة » -
استراتيجيات لتعزيز الصحة النفسية من خلال تحسين جودة النوم!
Sleep is not just physical rest, it is the foundation of mental and psychological health. The famous American physician, William…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للضغوط اليومية أن تؤثر على صحتك العقلية وكيفية التغلب عليها بفعالية
In our modern world, many individuals suffer from daily stress that can greatly affect their mental health. Whether it is…
أكمل القراءة »