الاستشارات النفسية
-
فوائد المرونه النفسية: كيف تعزز قدرتك على مواجهه التحديات
تعتبر المرونه النفسية من المفاهيم الأساسية في علم النفس، كما تعبر عن القدرة على التكيف مع التحديات والضغوط اليومية. تبيّن…
أكمل القراءة » -
أهم 10 أعراض للاكتئاب البسيط يجب الانتباه لها
في عالمنا المعاصر، يعد الاكتئاب موضوعًا شائعًا، يؤثر على العديد من الأشخاص بشكل يومي. يشعر البعض بالحزن والضعف، مما يجعل…
أكمل القراءة » -
كيف نعلم أطفالنا الثقة بالنفس منذ الصغر؟
تعد الثقة بالنفس من العوامل الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في تشكيل الشخصية والتفاعل الاجتماعي للأطفال. فكل طفل يحتاج إلى…
أكمل القراءة » -
ما هو الفصام وكيف يختلف عن الاضطراب ثنائي القطب؟
في عالم الصحة النفسية، تُعتبر الاضطرابات النفسية موضوعًا بالغ الأهمية. من بين هذه الاضطرابات، يبرز الفصام والاضطراب ثنائي القطب كحالتين…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج الوسواس القهري عند الاطفال: دليل كامل للأهل
إن الوسواس القهري عند الأطفال هو حالة تتطلب اهتمامًا خاصًا، كما يؤثر على حياتهم اليومية ونموهم النفسي. من خلال فهم…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: هل يؤثر الإجهاد على مرض عدم النوم نهائياً؟
تواجه المجتمعات الحديثة تحديات عديدة تؤثر على جودة النوم، ومنها مرض عدم النوم نهائياً، الذي يتسبب في اضطرابات يومية عديدة،…
أكمل القراءة » -
استراتيجيات علاجة فعالة لمتلازمة سجوجرن
تعتبر متلازمة سجوجرن حالة طبية مزمنة تؤثر على نوعية حياة المصابين بها. قد تبدو الأعراض ظاهرة للوهلة الأولى بسيطة، لكن…
أكمل القراءة » -
3 استراتيجيات لكسر النرجسية: كيفية استعادة السيطرة على العلاقات
في عالم العلاقات الإنسانية، يظل موضوع النرجسية واحدًا من أكثر المواضيع إثارة للجدل. فتلك الشخصية، التي تتسم بالاهتمام المفرط بالنفس،…
أكمل القراءة » -
من هو أب الطب النفسي؟ رواد الصحة العقلية عبر التاريخ
تعتبر الصحة النفسية جزءاً أساسياً من الصحة العامة، وقد شهدت مجال الطب النفسي تطورات كبيرة عبر العصور، كما أنه من…
أكمل القراءة » -
ما هي أخطر أنواع مرض الوسواس القهري
إن الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات النفسية التي قد تعاني منها شريحة كبيرة من المجتمع. هذا المرض قد يظهر بشكل…
أكمل القراءة »