الاستشارات النفسية
-
تعرف على أعراض الحالة النفسية عند النساء
تعتبر أعراض الحالة النفسية عند النساء موضوعًا بالغ الأهمية، حيث تتأثر النساء بعدة عوامل نفسية واجتماعية تؤثر على صحتهم النفسية.…
أكمل القراءة » -
تأثير الضغط النفسي على المخ: كيف يؤثر على صحتنا العقلية؟
في عالمنا المعاصر، أصبح الضغط النفسي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث يؤثر سلبًا على صحتنا العقلية والجسدية. لكن…
أكمل القراءة » -
الأمراض النفسية: هل أنا أعاني من مرض نفسي
في عالم يتسارع فيه كل شيء، نجد أنفسنا أحياناً نواجه ضغوطاً نفسية تتجاوز قدراتنا. لذلك، أصبح الحديث عن الأمراض النفسية…
أكمل القراءة » -
التوتر النفسي: ماذا يفعل القلق بالجسم
في عالم سريع الخطى ومتغير، يعاني الكثيرون من التوتر النفسي والقلق.هذه المشاعر ليست مجرد انزعاج عابر؛ بل لها تأثير عميق…
أكمل القراءة » -
اختبار هل لديك متلازمة جوسكا؟
“هل تساءلت يومًا إذا كنت تعاني من متلازمة جوسكا؟ تعتبر هذه المتلازمة واحدة من الاضطرابات النفسية التي قد تؤثر على…
أكمل القراءة » -
مضادات الاكتئاب الطبيعية: الخيارات الفعّالة لتحسين المزاج
في عالمنا الحديث، يواجه الكثيرون تحديات متزايدة تتعلق الاكتئاب والقلق، كما يدفعهم للبحث عن حلول فعّالة لتحسين المزاج. بينما تعتبر…
أكمل القراءة » -
ما ذا يحدث للجسم عند نوبات الهلع؟
هل شعرت يومًا بنوبة هلع مفاجئة تتركك في حالة من الارتباك والخوف؟ إن نوبات الهلع تمثل تجربة مرعبة تؤثر على…
أكمل القراءة » -
أنواع الوسواس القهري: تعرف على الأنماط المختلفة للاضطراب
في عالم الصحة النفسية، يُعتبر الوسواس القهري أحد الاضطرابات التي تؤثر على حياة الكثيرين بشكل عميق. تتنوع أشكال الوسواس القهري…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أنك متوتر: 10 إشارات جسدية وعاطفية يجب الانتباه لها
لتوتر هو شعور طبيعي يمر به الجميع، ولكن كيف تعرف أنك متوتر؟ في هذا المقال، سنستعرض 10 إشارات جسدية وعاطفية…
أكمل القراءة » -
خطوات فعالة للتعامل مع اعراض الوسواس القهري الشديد
إذا كنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أعراض الوسواس القهري الشديد، كما ستدرك حجم التحديات التي قد تواجهها في…
أكمل القراءة »