التغذية الصحية
-
التأمل: فن الاسترخاء وتحقيق التوازن النفسي
التأمل هو ممارسة قديمة تعود جذورها إلى العصور القديمة، حيث يعتبر وسيلة فعالة لتحقيق الصفاء الذهني والتوازن الروحي. يعرف التأمل…
أكمل القراءة » -
نفسيا والصحة: تأثير التغذية على الصحة النفسية: ماذا يقول العلم؟
أهمية تأثير التعذية على حالة المريض نفسيا، حيث تعتبر التغذية واحدة من العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحتنا…
أكمل القراءة » -
العلاقة بين الغدة الدرقية والمشاعر: كيف يؤثر الزعل على صحتك؟
تعتبر الغدة الدرقية جزءًا أساسيًا من نظام الغدد الصماء في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا محوريًا في تنظيم العديد من…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: التدخين والتوتر في العصر الحديث
تُعتبر العلاقة بين التدخين والتوتر موضوعاً يهتم به العديد من الباحثين في العالم، كما يطرح العديد منهم السؤال: هل التدخين…
أكمل القراءة » -
اختبار مرض تعدد الشخصيات: الأعراض وكيفية إجراء التقييم
تُعتبر دراسة مرض تعدد الشخصيات من الموضوعات الحيوية التي تثير الكثير من الاهتمام. إن هذا المرض، والذي يعرف أيضًا باضطراب…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر فرط الحركة وقلة الانتباه على الحياة اليومية؟
في عالم مليء بالمشتتات والتحديات اليومية، يُعدّ فرط الحركة وقلة الانتباه من القضايا التي تؤثر بشكل كبير على حياة العديد…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين الكبت والكتمان وأثرهما على السلوك
في عالم مليء بالتحديات النفسية والاجتماعية، تعد ظاهرتا الكبت والكتمان من المفاهيم التي تحتاج إلى فهم دقيق. في الحقيقة، كلاهما…
أكمل القراءة » -
خطوات تطبيق العلاج السلوكي المعرفي لعلاج الاكتئاب
في عالم يتزايد فيه الضغط النفسي والمشاعر المعقدة، يُعد الاكتئاب واحدًا من أكثر التحديات النفسية تكرارًا. يتطلب علاج الاكتئاب فهمًا…
أكمل القراءة » -
زغللة العين: أسبابها وتأثيرها على الحالة النفسية
زغللة العين والحاله النفسية ،تعتبر زغللة العين من الظواهر الشائعة التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية للفرد.…
أكمل القراءة » -
أعراض وسواس المرض الجسدية: متى يجب أن تقلق؟
تعتبر أعراض وسواس المرض الجسدية من القضايا النفسية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد. يعاني الكثيرون من شعور دائم…
أكمل القراءة »