مدرب حياة
-
علاج القلق الاجتماعي السعودية – برامج متخصصة للتغلب على الخجل
يعاني الكثير من الأفراد من إحساس الخجل والذي قد يتسرب إلى جميع جوانب حياتهم، مما يؤثر سلباً على قدرتهم على…
أكمل القراءة » -
دراسة جدوى لمشروع صغير – كيفية تقييم جدوى أفكارك التجارية
في عالم ريادة الأعمال، تمثل دراسة الجدوى البوصلة التي ترشدك إلى نجاح مشروعك الصغير. ليست مجرد إجراء روتيني، بل عملية…
أكمل القراءة » -
تأسيس الشركات الناشئة خطوة بخطوة – دليل عملي للمبتدئين
تشير الإحصاءات إلى أن 90% من الشركات الناشئة تفشل خلال السنوات الخمس الأولى، وغالبًا ما يعود ذلك إلى: عدم وجود خطة عمل…
أكمل القراءة » -
كوتشينج للشباب السعودي – إرشاد وتوجيه للجيل الواعد
في ظل رؤية المملكة العربية السعودية 2030 وازدياد الفرص والتحديات، أصبح الشباب السعودي بحاجة ماسة إلى برامج كوتشينج متخصصة تواكب طموحاتهم وتوجه…
أكمل القراءة » -
مدرب نجاح وتخطيط حياتي – تصميم الحياة التي تستحقها
في عالم يتسم بالسرعة والتعقيد، يضيع الكثيرون بين متطلبات الحياة اليومية وأحلامهم الكبيرة، كما ان هنا يأتي دور مدرب النجاح…
أكمل القراءة » -
برنامج تغيير العادات السيئة – استبدالها بعادات إيجابية
كلنا لدينا عادات سيئة نرغب في التخلص منها، سواء كانت التسويف، التدخين، الإفراط في استخدام السوشيال ميديا، أو الأكل العاطفي.…
أكمل القراءة » -
panic attack معنى – ماذا يحدث لجسمك أثناء نوبة الهلع؟
panic attack معنى، تُعتبر نوبات الهلع واحدة من أبرز المشكلات النفسية التي تواجه الكثيرين في عصرنا الحديث. يتعرض الأفراد في…
أكمل القراءة » -
اعراض الهلع والخوف – تعرف على الإشارات الأولى وكيفية التغلب عليها
هل شعرت يومًا بنوبات مفاجئة من الخوف تجعلك تتساءل عن السبب وراء ذلك؟ من الشائع أن يعاني العديد من الأشخاص…
أكمل القراءة » -
علاج الفجعه للكبار – علاج فوري يساعدك على التهدئة والتعافي من نوبات الهلع
تعتبر علاج الفجعه للكبار من المواضيع الهامة التي تستحق المزيد من النقاش. فمشاعر الهلع والخوف التي قد تعتري البعض في…
أكمل القراءة » -
اسباب الهلع: هل هي مرتبطة بالأحداث الحياتية؟ اكتشف الحلول
إن الهلع هو شعور قوي وعنيف يمكن أن يتعرض له الفرد في لحظات معينة، ويعتبر من أكثر الحالات النفسية التي…
أكمل القراءة »