الاستشارات النفسية
-
10 أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل
في عالم يعج بالمشاغل والضغوط اليومية، أصبحت جودة النوم أمرًا بالغ الأهمية لصحتنا العامة وسعادتنا. يعاني العديد من الأشخاص من…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على أنك تعاني من اضطراب القلق
تشكل الاضطرابات النفسية، مثل اضطراب القلق، جانبًا مهمًا من الصحة النفسية التي قد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد.…
أكمل القراءة » -
علامات الادمان: كيف تكتشف السلوكيات القهرية في نفسك أو في الآخرين؟
الادمان هو أحد القضايا الصحية والاجتماعية التي تؤثر على الأفراد والمجتمعات بشكل كبير. فهو لا يقتصر على الاعتماد على مواد…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر اكتئاب الحمل على الأم والجنين؟
عندما تتوقع الأم مولوداً جديداً، تكون مشاعر الفرح والحماس في ذروتها. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن هذه المرحلة…
أكمل القراءة » -
النجوم المشهورون الذين عانوا من اضطراب ثنائي القطب
في عالم الفن والترفيه، تُعتبر الصحة النفسية موضوعًا حيويًا يُثير الكثير من النقاشات. بالتحديد، يواجه العديد من النجوم المشهورون الذين…
أكمل القراءة » -
العوامل الوراثية والبيئية وراء اضطراب ثنائي القطب
تعتبر الاضطرابات النفسية من المواضيع الهامة التي تحتاج إلى دراسة عميقة لفهم تفاصيلها وأسبابها. واحد من أبرز هذه الاضطرابات هو…
أكمل القراءة » -
العلاج بالرعب: كيف يمكن لأفلام الرعب تحسين الحالة المزاجية؟
شهدت أفلام الرعب تطوراً ملحوظاً على مر السنين، حيث أصبحت جزءاً لا يتجزأ من ثقافة السينما العالمية. تُعتبر هذه الأفلام…
أكمل القراءة » -
العادة السرية وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية
تُعد العادة السرية وتأثيرها موضوعاً شائكاً يثير الكثير من الجدل والنقاش. تواجه المجتمعات المختلفة العديد من المفاهيم الخاطئة حول هذا…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر العادة السرية على العلاقات العاطفية؟
تعتبر العادة السرية من الموضوعات الحساسة التي تُثار حولها الكثير من الأسئلة والآراء. كثير من الناس يتفاجؤون عندما يدركون أن…
أكمل القراءة » -
طرق مواجهة الندم والعيش في اللحظة الراهنة
في عالم مليء بالتحديات والقرارات اليومية، يجد الكثيرون أنفسهم عالقين في دوامة من الندم على اختياراتهم. هذا الشعور المعقد يستنزف…
أكمل القراءة »