مدرب حياة

العلاج النفسي مقابل العلاج الطبي: أيهما أفضل لعلاج الإدمان؟

في عالم يعاني فيه الكثيرون من تحديات الإدمان، تبرز تساؤلات عديدة حول أنسب سبل العلاج. يتعرض المدمنون لخيارات متعددة تتراوح…

أكمل القراءة »

استشارات نفسيه اون لاين: كيف تساعدك في التغلب على التوتر؟

في عالم يسوده التوتر وضغوط الحياة اليومية، بات البحث عن طرق فعالة للتعامل مع المشاعر والضغوط النفسية أمرًا ضروريًا. أصبحت …

أكمل القراءة »

كيف يمكن أن يساعد العلاج النفسي في التغلب على القلق والاكتئاب؟

تعتبر مشاعر القلق والاكتئاب جزءًا من تجربة الحياة الإنسانية، كما يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة النفسية. يواجه الكثيرون تحديات…

أكمل القراءة »

كيف تؤثر التكنولوجيا على تطوير المهارات المطلوبة في سوق العمل؟

يعتبر التطور التكنولوجي من المحركات الأساسية لتغيير المشهد المهني الحالي و تطوير المهارات المطلوبة ، كما يعيد تشكيل المهارات المطلوبة…

أكمل القراءة »

التخلص من الوسواس في ثلاثة أيام

الوسواس هو حالة نفسية تؤثر على الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم.كما  يمكن أن يظهر الوسواس بأشكال متعددة، مما…

أكمل القراءة »

الانفصام بالشخصية لدى الشباب: التحديات والحلول

في عالمنا المعاصر، يعاني العديد من الشباب من تحديات نفسية معقدة، ومن أبرزها الانفصام بالشخصية. يُعتبر هذا الاضطراب النفسي من…

أكمل القراءة »

التأثيرات النفسية والاجتماعية للاكتئاب المبتسم على الأفراد

في عالم يسوده التوتر والضغوط، يظل الاكتئاب المبتسم ظاهرة معقدة وغامضة. يتظاهر الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة بالعيش حياة…

أكمل القراءة »

دور الأنوثة في بناء علاقة صحية وسعيدة مع شريك حياتك

في عالم مليء بالتحديات والفرص،  دور الأنوثة في بناء علاقة صحية دورًا كبيرًا في بناء علاقات صحية ومستدامة. موضوع الأنوثة…

أكمل القراءة »