الغضب

استراتيجيات فعّالة للتحكم في الغضب

يعتبر الغضب شعوراً طبيعياً يواجهه الجميع في مواقف مختلفة من الحياة. فمن الخلافات اليومية إلى الضغوطات المحيطة بنا، يمكن أن…