fbpx
الاستشارات النفسية

“نقص الحافز”10 أسباب تجعلك تعاني منه تعرف عليها

نقص الحافز، ما هو والكثير من المعلومات المهمة ستتعرف عليها من خلال هذه المقالة، أولاً نبدأ بالدافع: وهو القوة الدافعة التي تسمح للناس بتحقيق أهدافهم . يساعد الشخص على فهم ” لماذا “.

السبب الذي يسمح للأشخاص بالتركيز بدرجة كافية لإكمال أهدافهم له علاقة كبيرة بكيفية رؤيتهم لأنفسهم داخل الهدف والسبب الذي يجعلهم يريدون إكماله.

عندما يكون لدى الشخص الدافع لإنجاز شيء ما ، فعادة ما يكون لديه سبب قوي للقيام بذلك.

مع هذا يقال ، العديد من الناس لديهم أسباب مختلفة لأنهم يعانون من نقص الحافز. سأناقش 10 أسباب هنا.

أسباب نقص الحافز

1. يشعر بعض الناس كما لو أنهم لا يستحقون الإنجاز .

في كثير من الأحيان ، لا يكمل الأشخاص المهام لأنهم لا يستطيعون تصور أنفسهم وهم يجنون الفوائد الكبيرة لإكمال مثل هذه المهمة الاستثنائية.

إنهم يتخلصون من أنفسهم ويستخدمون ” نبوءة تحقق ذاتها ” من خلال عدم إكمال المهمة.

هذا ، في أذهانهم ، يجعلهم يشعرون أنهم لا يستحقون إنجاز شيء قد يأخذهم إلى “المستوى التالي”.

2. يشعر بعض الناس كما لو أنهم تحملوا أكثر مما يستطيعون التعامل معه .

عندما يكون لدى شخص ما الكثير من المشاريع ، فهناك ميل كبير للمماطلة . هذا لأنهم قاموا بالعديد من المهام.

يشعرون وكأنهم لن يصلوا إلى الأشياء التي يريدون حقًا إكمالها. يلعب التسويف دورًا بارزًا في نقص الحافز.

يميل الناس إلى القيام بمهام أكثر مما يستطيعون القيام به لأنهم يجدون صعوبة في قول “لا”.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، فإن الاستغناء عن الكثير يمكن أن يتسبب في عدم اهتمام الشخص بتحقيق هدف ما لدرجة أنه سيتجاهل بالفعل إكمال العديد من مهامه.

3. بعض الناس يحتاجون إلى المساعدة لكنهم يخشون أن يطلبوها .

نقص الحافز مع العمل

يحتاج الشخص أحيانًا إلى مساعدة لتحقيق هدف ما ، لكن الكبرياء يقف في طريقه. سيفقدون الدافع لإكمال المهام لأنهم يشعرون أنهم لا يستطيعون القيام بها بمفردهم.

بطريقة فخر ، سيظهر بعض الناس هذا النقص في الحافز لأنهم يريدون أن يقولوا إنهم هم الذين أتموا الهدف ” كلهم بأنفسهم “.

لكننا نعرف أفضل من ذلك ، أليس كذلك؟

4. هناك من يعتقد أنهم لن يجربوا النتيجة المرجوة التي يريدونها حقًا .

بالنسبة للبعض ، الأهداف قابلة للتحقيق. لكن قد يتساءل البعض عما سيحدث بالفعل عندما يحققون الهدف.

على سبيل المثال ، قد يعتقد المرء أنه سيكون لديه مبالغ كبيرة من المال فور فتح متجره الجديد .

لكن الواقع سوف يبدأ. قد يفكر الشخص بعد ذلك في أشياء تتعلق بكيفية جني مبالغ هائلة من المال. قد يشعرون بالردع بسبب هذا الفكر (الشك).

سيعتقدون لأنفسهم أنهم لا يستطيعون جني مبالغ كبيرة من المال – وبعد ذلك يختفي الدافع لإكمال الهدف.

5. الأنانية متورطة .

هناك الكثير من الناس الذين يختبرون الأنانية. يرتبط هذا أيضًا بـ “الكبرياء”. هناك من يريدون فقط إكمال مهمة لأنفسهم فقط.

في حين أن هذا ليس شيئًا سيئًا تمامًا ، فإن كيفية مناقشته في هذا القسم ستجعلك تفكر مرتين.

عندما يريد شخص ما تحقيق هدف مع عدم وجود أي شخص آخر في الاعتبار ، فلا توجد “خدمة”. على الرغم من أن الكثيرين قد لا يوافقون ، إلا أننا مصممون للخدمة! في الواقع ، لا يأتي النجاح الحقيقي إلا عندما تكون قادرًا على توفير ما يكفي للأشخاص للحصول على ما يريدون أو الحصول عليه.

6. أنت لا تعرف ماذا سيقول الآخرون عن الإنجاز.

قلة الدافع مع الأصدقاء

بعض الناس لديهم أصدقاء غيورون ولا يدركون ذلك حتى ينجح هم أو أي شخص آخر في دائرتهم. ما يحدث عادة هو أن الشخص الناجح قد يصبح مؤخرة مجموعة من النكات الهجومية أو الوقحة.

الشخص الذي يشعر بحساسية تجاه هذا قد ينزعج ويعتقد أنه لن يكون من الجيد أن تكون ناجحًا ، بسبب القلق من فقدان الأصدقاء أو التحدث عنهم.

سيقومون بتخمين أنفسهم ، وكذلك علاقتهم مع أصدقائهم.

قد يتحول عدم الثقة بالآخرين إلى الداخل. يمكن أن يتسبب أيضًا في عدم ثقتك بنفسك.

7. يمكنك إخفاء شيء عن نفسك .

يعاني بعض الناس من نقص في الحافز بسبب مخاوفهم الشخصية. هناك من يلقون نظرة فاحصة على أنفسهم وبدلاً من تحسين أخطائهم ، يستخدمون العيوب كعكاز للبقاء في مكانهم.

على سبيل المثال: إذا كان هناك شخص لديه إعاقة في الكلام (على الرغم من كونه كاتبًا غزير الإنتاج) ، فقد يخشى كتابة ما يمكن أن يكون أكثر الكتب مبيعًا التالية في نيويورك تايمز لأنه إذا تمت مقابلته ، سيرى الناس أن لديهم قلق الكلام.

بدلاً من أخذ دروس الكلام التي يمكن أن تساعدهم في مقابلاتهم ، يجلسون على هديتهم. هدية قد تغير حياة!

8. الخوف يعيق الطريق .

يميل الكثير من الناس إلى المثابرة على الأشياء التي لا تهم الآخرين حقًا ، ولكنها تسبب مخاوف وشكوكًا كبيرة حول أنفسهم. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الكثير من “ماذا لو” ، والتي تمنعهم من الوصول إلى المستوى التالي.

9. لقد أصبح من المعتاد عدم إتمام المهام .

عدم وجود الحافز

يمكن أن يكون من الصعب كسر العادات . لكن عادة مثل هذه يمكن أن تضر بنجاح الشخص. عندما يكون لدى الشخص عادة عدم إكمال المهام ، فلن يكون لديه الدافع لإكمال أهدافه.

يؤدي هذا فقط إلى الركود والوجود في نفس المكان الذي كان فيه الشخص دائمًا. عندما تخلق عادة عدم المضي قدمًا في حياتك ، فإن عقلك “على ما يرام” مع الوضع الراهن.

يفهم معظم الأشخاص الناجحين أن النجاح هو سلم يرتفع باستمرار إلى أعلى وأعلى. لا يمكنك الوصول إلى المستوى التالي إذا كنت على ما يرام مع مكان وجودك وليس لديك رغبة في الارتقاء.

10. لا يمكنك أن تقول الحقيقة لنفسك أو للآخرين.

عندما يكون الشخص متحمسًا للانتقال إلى المستوى التالي ، يكون قد أنشأ مجموعة من القيم والمعايير الأساسية. مع وضع هذا في الاعتبار ، يجب أن يكون المرء صريحًا وصريحًا بشكل متكرر.

بالنسبة لأولئك الذين يفتقرون إلى الحافز ، فهذه مشكلة خطيرة. كونك صريحًا لن يميزك فقط عن العديد من الأشخاص الذين يريدون أن يُنظر إليك بطريقة معينة ، بل سيجعل الآخرين يرغبون أيضًا في الحكم عليك أو رؤيتك على أنك ” مختلف “. لا يستطيع بعض الأشخاص تحمل النقد أو الحكم عليهم بسبب وقوفهم وفقًا لمعتقداتهم ومعاييرهم.

سيبدأون في الكذب والتصرف بطريقة معينة من أجل الوصول إلى الهدف. أو ربما ينسحبون حتى لا يتعرضوا لضغط الأشياء التي يمرون بها.

سرعان ما يتلاشى هذا الأمر ويبدأ الافتقار إلى الحافز. هذا بسبب كونك تحت ضغط أن تكون شخصًا لست كذلك حقًا!

لا تدع الافتقار إلى الدافع يسيطر على حياتك

لدينا القوة والقدرة على فعل أي شيء نضع عقولنا عليه. لا يجب أن نخاف مما سيقوله أو يفعله الآخرون. الهدايا التي لديك لا تشبه أي شخص آخر في العالم.

مع وضع هذا في الاعتبار ، يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الدافع إلى تقليص نفسك لمعايير شخص آخر عندما تعلم أنك أفضل.

تنمو لتصبح أفضل شخص مقدر لك أن تكون. لا تدع الافتقار إلى الدافع يسيطر على حياتك.

أنت رائع – ويحتاج شخص ما لرؤية ذهولك. لذا ، ابقَ متحفزًا!

هل كانت هذه المعلومات مفيدة؟ أخبرنا برأيك هنا في التعليقات، ولا تنسى متابعتنا للحصول على المزيد.

مقالات ذات صلة:

إياك أن لا تدرك الغاية من كلمة إياك: بمعنى أنها للتنبيه والتحذير من الخطر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى