فريق فسرلي
-
الاستشارات النفسية
هل تعاني من ضغوط العمل؟ احجز الآن جلسة علاجية مع اخصائي نفسي
اخصائي نفسي، تُعتبر ضغوط العمل من الظواهر الشائعة في العالم الحديث، حيث يواجه العديد من الأفراد تحديات مهنية تؤثر على…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
دورة في الذكاء العاطفي – تعلم كيف تتحكم في عواطفك وتصل إلى النجاح
الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على العواطف وفهمها، سواء كانت عواطف الذات أو عواطف الآخرين. يشمل ذلك القدرة على:…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
كيف أحقق أهدافي؟ استراتيجيات عملية لتحقيق كل ما تطمح إليه
إن تحقيق الأهداف الشخصية ليس مجرد أمنية، بل هو عملية تتطلب وضع خطة استراتيجية واضحة وتقييم دقيق. في عالم سريع…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
كيف تطور نفسك؟ خطوات مدروسة لتحقيق أهدافك الشخصية والمهنية
تعتبر عملية تطوير الذات من أكثر الأمور أهمية في حياة الفرد. فهي تمكّنه من التحسين المستمر والنمو الشخصي والمهني. ما…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
تطوير المهارات الذهنية – كيفية تنمية عقلك للنجاح الدائم
تطوير المهارات الذهنية يعد من أهم العوامل التي تؤثر على نجاح الفرد في مختلف جوانب الحياة. فالعقل هو مركز اتخاذ…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
اسباب الهلع: هل هي مرتبطة بالأحداث الحياتية؟ اكتشف الحلول
إن الهلع هو شعور قوي وعنيف يمكن أن يتعرض له الفرد في لحظات معينة، ويعتبر من أكثر الحالات النفسية التي…
أكمل القراءة » -
المستشارين
اعراض ما بعد نوبة الهلع – تعرف على التأثيرات النفسية وطرق العلاج
تُعد نوبة الهلع من التجارب المعقدة والمقلقة التي قد يواجهها البعض في حياتهم. هذه النوبات يمكن أن تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية
قواعد العناية بالصحة النفسية والجسدية – تعلّم الأساسيات الصحيحة
تُعتبر قواعد العنايه بالصحه النفسية والجسدية من أهم الأسس للحياة الصحية والمتوازنة. في عالم مليء بالتحديات والضغوط، كما يصبح من…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
التخلص من الوسواس في ثلاثة أيام – برنامج مكثف بنتائج مضمونة
في عالمنا المعاصر، يعاني الكثيرون من الوساوس التي تؤثر سلبًا على حياتهم اليومية. تعتبر الوساوس عقبة كبيرة تمنع الأفراد من…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
علاج الوسواس القهري نهائيا – خطوات عملية بإشراف مختصين
تعرف على علاج الوسواس القهري نهائيا حيث يعد الوسواس القهري من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا والتي تؤثر على حياة الأفراد…
أكمل القراءة »