فريق فسرلي
-
الاستشارات النفسية
استراتيجيات تمارين العلاج المعرفي السلوكي للتغلب على القلق
في عالم يتسم بالتسارع والتغير، أصبح القلق جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين. ومع تزايد الضغوط النفسية والاجتماعية، كما يبرز…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
تقنيات العلاج المعرفي السلوكي في التعامل مع الضغوط النفسية
في عالم يتسم بالتسارع والتغيرات المستمرة، يواجه الكثيرون تحديات نفسية تؤثر على صحتهم العامة. إن تقنيات العلاج المعرفي السلوكي أصبحت…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
الشخصية الغامضة: رمز الغموض والجاذبية في العلاقات الاجتماعية
في عالم العلاقات الاجتماعية، تُعتبر الشخصية الغامضة إحدى الظواهر التي تثير فضول الكثيرين. ليس فقط لأنها تعتمد على عدم الوضوح،…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
فنيات العلاج المعرفي السلوكي: أساليب فعالة لتغيير أنماط التفكير
فنيات العلاج المعرفي السلوكي يُعد العلاج المعرفي السلوكي من أبرز الأساليب المستخدمة في مجال الصحة النفسية، كما يركز على ربط…
أكمل القراءة » -
الزوجية والعاطفية
كيف تؤثر الشخصية التجنبية والزواج ؟
الشخصية التجنبية والزواج في عالم العلاقات الإنسانية، تعكس الشخصية دورًا كبيرًا في كيفية تفاعل الأفراد مع بعضهم البعض. ينظر العديد من…
أكمل القراءة » -
الزوجية والعاطفية
خطط للابتعاد عن الأشخاص التوكسيك وكيف أعرف أن الشخص توكسيك
كيف أعرف أن الشخص توكسيك تعتبر العلاقات الإنسانية جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية. ولكن، هناك بعض الأشخاص الذين قد يؤثرون…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
متى يبدأ مفعول مضادات الاكتئاب: كل ما تحتاج معرفته
مضادات الاكتئاب تعتبر من العلاجات الفعّالة لمشاكل الصحة النفسية، وعلى الرغم من أهميتها، إلا أن الكثيرين يتساءلون عن متى يبدأ…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
حالات الفزع وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية
ماذا يحدث للجسم عند الفزع ؟ تعتبر حالات الفزع من الظواهر الشائعة التي تواجه العديد من الأفراد في مختلف الأعمار…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
حالات الفزع وتأثيرها على الصحة
تُعتبر حالات الفزع من التحديات النفسية الشائعة، حيث ترتبط شعور بالفزع والخوف الشديد في مواقف معينة. في هذه المقالة، سنستعرض…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
العلاقة بين الصحة النفسية والشعور بالجوع
في عالم سريع الخطى ومليء بالتحديات، غالبًا ما تبقى الصحة النفسية وتسال حول هل الحالة النفسية تؤثر على الشهية موضوعًا…
أكمل القراءة »