فريق فسرلي
-
الاستشارات النفسية
الإدمان والسلوكيات القهرية: الفهم والعلاج من منظور علم النفس
تُعتبر ظاهرة الإدمان من أكثر القضايا تعقيدًا وتأثيرًا على الأفراد والمجتمعات. في عالم اليوم، يعاني الكثيرون من مشكلة الإدمان التي…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
10 نصائح للتغلب على القلق في الحياة اليومية
نصائح للتغلب على القلقفي عالمنا الحديث، يواجه الكثيرون تحديات كبيرة تتعلق بالقلق والتوتر. هذا الشعور يمكن أن يؤثر على جودة…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
طرق طبيعية للتخفيف من القلق: العلاجات العشبية والنوم الجيد
في عالمنا اليوم، يعاني الكثيرون من القلق والتوتر نتيجة ضغوط الحياة اليومية. يُعتبر القلق رد فعل طبيعي، كما ولكن عندما…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
10 علامات تدل على وجود مرض نفسي يجب الانتباه لها
في عالمنا المعاصر، أصبحت الأمراض النفسية موضوعًا محوريًا يستحق المزيد من الاهتمام. كما إن فهم هذه الأمراض هو خطوة أولى…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
الفرق بين الوسواس القهري الفكري والقلق بمجرد التوتر
الوسواس القهري الفكري و القلق هما حالتان نفسيّتان قد تؤثّران بشكلٍ كبير على حياة الأفراد. فهمهما كما يمكن أن يساعد…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
العلاجات الحديثة للوسواس القهري: ما الجديد؟
يعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد، العلاجات الحديثة للوسواس القهري يعاني المصاب من…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
الأخصائي النفسي ودوره في تعزيز الصحة العقلية
يعتبر الأخصائي النفسي شخصًا محوريًا في مجال الرعاية النفسية، كما يلعب دورًا حيويًا في تعزيز الصحة العقلية والتعامل مع التحديات…
أكمل القراءة » -
الزوجية والعاطفية
مقياس الاكتئاب: خطوات بسيطة لفهم حالتك النفسية
تعتبر الاكتئاب من التحديات النفسية المعقدة التي تؤثر على العديد من الأفراد حول العالم. كما تتطلب مواجهة هذا الاضطراب فهماً…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
كيف تساعد الجلسات النفسية على التغلب على التوتر والقلق؟
تعتبر الجلسات النفسية من الأدوات الفعالة لدعم الصحة النفسية.كما ففي عالم مليء بالتوترات والضغوط اليومية، كما من الضروري إدراك أهمية…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
علامات الحاجة إلى استشارة طبيب نفسي: متى يجب أن تزور أحدهم؟
في عالم يعج بالتحديات اليومية، يواجه الكثيرون مشاعر القلق والاكتئاب. هذه المشاعر ليست مجرد علامات من علامات الكآبة، بل هي…
أكمل القراءة »