فريق فسرلي
-
التنمية البشرية
العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب عند الأطفال: كيف يساعد في معالجة الاكتئاب؟
العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب في عالم الأطفال، يمكن أن تكون المشاعر معقدة وصعبة. وبينما يمر الأطفال بمراحل مختلفة من النمو،…
أكمل القراءة » -
مدرب حياة
خطوات إنشاء جدول فعال للعلاج المعرفي السلوكي
يعد العلاج المعرفي السلوكي من أبرز الطرق العلاجية المستخدمة حاليًا لمواجهة مجموعة متنوعة من المشاكل النفسية والسلوكية. يجمع هذا النوع…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
ما هو العلاج المعرفي السلوكي وكيف يعمل؟
العلاج المعرفي السلوكي هو نهج نفسي مبتكر يهدف إلى مساعدة الأفراد في فهم مشاعرهم وسلوكياتهم من خلال تغيير أنماط التفكير…
أكمل القراءة » -
التنمية البشرية
العلاج النفسي السلوكي: الأساليب والتقنيات المستخدمة
في عالم يسوده التوتر والضغوطات النفسية، أصبح العلاج النفسي السلوكي خيارًا شائعًا ومتزايدًا للمساعدة في معالجة مختلف الاضطرابات النفسية، كما…
أكمل القراءة » -
اختبار تحليل الشخصية
اختبار الاكتئاب: خطوات بسيطة لتشخيص الحالة النفسية
اختبار الاكتئاب إن الاكتئاب هو إحدى أكثر الحالات النفسية شيوعاً، وهو يحدث عندما تفقد الشخص شغفه بالحياة ويشعر باليأس. هذه…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
الفزع من النوم والشعور بالموت: هل هو عارض نفسي أم حالة طبية؟
تعد ظاهرة الفزع من النوم والشعور بالموت من التجارب المقلقة التي قد يواجهها الكثيرون خلال نومهم. فهي تجلب معها إحساسًا…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
10 علامات تشير إلى أنك تعاني من الاكتئاب المبتسم
عن “اعراض الاكتئاب المبتسم” حيث تعتبر الصحة النفسية جانبًا حيويًا من جوانب الرفاهية العامة، مع ذلك يظل نوع من الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
اشعر بالوحدة: الوحدة في العصر الحديث: هل نحن أكثر وحدة من قبل؟
“اشعر بالودة” تعرف الوحدة بأنها حالة من الانعزال النفسي والاجتماعي يشعر فيها الفرد بعدم الترابط مع الآخرين. في العصر الحديث،…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
10 أعراض جسدية شائعة تظهر مع وسواس المرض
وسواس المرض هو حالة نفسية يتسم بها الشخص بالقلق المفرط بشأن الصحة الجسدية، حيث يشعر الفرد بأنه يعاني من مرض…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
الخوف من الامراض: هل هو مجرد وهم أم واقع يؤثر علينا؟
في عالم مليء بالمعلومات المتعددة والأخبار المتجددة، يواجه الكثيرون حالة من القلق المستمر تجاه صحتهم. هذا القلق، الذي قد يكون…
أكمل القراءة »