فريق فسرلي
-
الاستشارات النفسية
ذبحني وسواس الامراض: وسواس الأمراض في العصر الحديث
“ذبحني وسواس الامراض” أصبحت أكثر مقولة ترددًا في عالم يتسم بالسرعة والتغيرات المستمرة، كما يبرز وسواس الأمراض كأحد التحديات النفسية…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
اعرض نوبات الهلع والفرق بينها وبين القلق العادي
تعتبر نوبات الهلع من ظواهر القلق الأكثر شيوعًا في عصرنا الحديث، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة حياة الأفراد. قد…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
اعراض القلق الجسدية والنفسية: دليل شامل
تعتبر نوبات القلق من التحديات التي يواجهها الكثيرون في الحياة اليومية. فهي ليست مجرد مشاعر مؤقتة، بل يمكن أن تؤثر…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
استراتيجيات فعالة لعلاج القلق والخوف والتفكير: خطوات نحو الشفاء
يتساءل الكثيرون عن القلق والخوف والتفكير المفرط الذي قد يواجهونه في حياتهم اليومية، حيث أنه في عالم متسارع مليء بالتحديات،…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
اعراض نوبات الهلع الجسدية وكيف تتعامل معها؟
تُعتبر نوبات الهلع الجسدية من الظواهر النفسية التي تترك أثرًا عميقًا على الأفراد الذين يعانون منها. تسلط هذه الظاهرة الضوء…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
اضطراب القلق: التأثير على الحياة اليومية وطرق التكيف
في عالم يتسم بالتغير السريع والضغوط المتزايدة، أصبح اضطراب القلق من القضايا النفسية الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأفراد.…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
علاج اعراض الهلع: استراتيجيات فعالة للتخفيف
تُعد اعراض الهلع حالة مشتركة بين الكثير من الأشخاص، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة. يشير اضطراب…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
بانك اتاك: كيف يختبر الهلع حدودك النفسية؟
يعاني العديد من الأفراد في حياتهم اليومية من مشاعر القلق والتوتر، وقد تصل هذه المشاعر في بعض الأحيان إلى مستوى…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
4 علامات غير متوقعة تشير إلى وجود القلق والتوتر
“اعراض القلق والتوتر” حيث أنه في عالمنا المعاصر، أصبح القلق والتوتر من المظاهر الشائعة التي يؤثر بها الكثير من الأفراد…
أكمل القراءة » -
الاستشارات النفسية
نوبات القلق: علامات تحذيرية يجب أن تكون على دراية بها
نوبات القلق تعتبر من الأمور الشائعة في الحياة اليومية، حيث يمكن أن تؤثر على العديد من الأفراد في مختلف الأعمار.…
أكمل القراءة »