الاستشارات النفسية
-
أنواع الكبت النفسي: الفرق بين الكبت العاطفي والاجتماعي
“أنواع الكبت النفسي” تعتبر تجربة الكبت النفسي من الظواهر الشائعة التي تؤثر على الكثير من الأفراد في مختلف مراحل حياتهم.…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للضغوط اليومية أن تؤثر على صحتك العقلية وكيفية التغلب عليها بفعالية
In our modern world, many individuals suffer from daily stress that can greatly affect their mental health. Whether it is…
أكمل القراءة » -
كيف تتقن مهارة تطوير الذات
ماذا يعني تطوير المهارات الشخصية؟ يهدف تطوير المهارات الشخصية إلى تطوير مهاراتك المهنية وإثراء حياتك الشخصية لتتمكن من التاقلم مع…
أكمل القراءة » -
التفكير الزائد: هل هو مرض نفسي؟ ما هي أسبابه وأعراضه؟
التفكير هو عملية تشغيل العقل من أجل الوصول إلى التحليل المنطقي والحل الإبداعي لكافة المشاكل التي تواجه الإنسان، لكن عندما…
أكمل القراءة » -
ما بعد التقاعد، ربيع جديد في حياتك
الحياة عبارة عن مراحل تتضمن مرحلة الدراسة ومرحلة العمل ومرحلة ما بعد العمل ويعيش الإنسان كل منها بكامل التفاصيل ،مرحلة…
أكمل القراءة » -
من هو الاخصائي النفسي ؟ ما هي مهامه ومهاراته ؟
من منا لا يمر بحالة من التعب أو القلق أو الاكتئاب في ظل الظروف الحياتية التي تتنوع من شخص لأخر…
أكمل القراءة » -
اضطراب الشخصية البارانوية: تعريفه وأعراضه وطرق العلاج
تسمى أيضًا بالشخصية الزورية أو الشخصية المرتابة، وهو اضطراب عقلي ينتج عنه مشاعر غير منطقية أبرزها هو فقدان الثقة والشك…
أكمل القراءة » -
ما هو هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة ؟
السيروتونين هو ناقل عصبي أحادي الأمين المتواجدة في الجهاز العصبي لأداء وظائف الخلايا العصبية والدماغ وهو المسؤول عن تنظيم حالتك…
أكمل القراءة » -
اضطراب الشخصية الفصامية: تعريفه وأعراضه وعلاجه
معتقدات مختلفة، تصرفات غريبة، سلوكيات سيئة، وعلاقات اجتماعية معدومة، صفات نراها في العديد من الشخصيات حولنا، ولا ندري كيف نتعامل…
أكمل القراءة » -
اضطراب الشخصية الحدية: الصفات والأعراض وطرق العلاج
هل قابلت في حياتك شخصًا تسيطر عليه نوبات الغضب الشديدة ثم يهدىء من تلقاء نفسه ليعود كالطفل الصغير الهادئ؟ تراه…
أكمل القراءة »