تقوية جهاز المناعة
-
تأثير القوة العضلية على الاتزان: نصائح لتحسين الأداء
في عالم اللياقة البدنية والرياضة، يعد التوازن أحد العناصر الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على الأداء العام. يُعتبر تأثير القوة…
أكمل القراءة » -
10 اجهزة رياضة يجب أن تتواجد في أي صالة رياضية منزلية
تعتبر الرياضة واجهزة رياضة جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، حيث تلعب دورًا محوريًا في تعزيز الصحة العامة واللياقة البدنية. في…
أكمل القراءة » -
اختبار مرض تعدد الشخصيات: الأعراض وكيفية إجراء التقييم
تُعتبر دراسة مرض تعدد الشخصيات من الموضوعات الحيوية التي تثير الكثير من الاهتمام. إن هذا المرض، والذي يعرف أيضًا باضطراب…
أكمل القراءة » -
كيف تتقن مهارة تطوير الذات
ماذا يعني تطوير المهارات الشخصية؟ يهدف تطوير المهارات الشخصية إلى تطوير مهاراتك المهنية وإثراء حياتك الشخصية لتتمكن من التاقلم مع…
أكمل القراءة » -
تحور الفيروسات داخل جسم الانسان
كيف يحدث تحور الفيروسات داخل جسم الانسان كانت العلاقة بين الحالة التغذوية والجهاز المناعي موضوعًا للدراسة لأكثر من خمسين…
أكمل القراءة » -
مضادات الاكسدة
مضادات الاكسدة لا توجد في الاطعمة المصنعة او المنتجات الحيوانية. ونظرًا لعدم احتواء الأطعمة المصنعة أو المنتجات الحيوانية على كمية…
أكمل القراءة » -
خطورة الأطعمة المصنعة
خطورة الأطعمة المصنعة انتشرت الوجبات السريعة في النظام الغذائي الحديث. ومن المعروف ان النظام الغذائي الامريكي هو الراعي الرسمي للوجبات…
أكمل القراءة » -
اسرار التغذية الفائقة
اسرار التغذية الفائقة ظهرت في اكتشافات المؤرخون وعلماء الآثار. اكتشفوا أن الحضارات القديمة في جميع أنحاء العالم أدركت أن بعض…
أكمل القراءة » -
الدليل لاعادة التفكير فيما تأكله
الدليل لاعادة التفكير فيما تأكله حان الوقت للتفكير بشكل مختلف بشأن ما نأكله والبدء في الثقة بالشفاء المذهل وقوة الحماية…
أكمل القراءة » -
لماذا يمرض بعضنا اكثر من غيره ؟
لماذا يمرض بعضنا اكثر من غيره ؟ الفيروسات تنتقل من شخص لآخر عن طريق التواصل المباشر ولكن لا يمكن تجنبها…
أكمل القراءة »