muhammad helmy
-
الكيتو
نصائج استهلاك الدهون عند اتباع نظام الكيتو
استهلك الدهون ، وخاصة الدهون المشبعة ، للشبع. نصائج استهلاك الدهون عند الاكل في المطهم إذا كنا سنأكل في مطعم…
أكمل القراءة » -
الكيتو
تحديد عتبة البروتين الشخصية الخاصة بك
بمجرد تحديد مستوى تحمل الكربوهيدرات لديك ، فقد حان الوقت للانتقال إلى ما يمكن القول أنه أحد أهم عناصر الكيتوزيه.…
أكمل القراءة » -
الكيتو
اكتشف مستوى تحمل الكربوهيدرات لديك
خطة من ثلاث خطوات لمساعدتك على تحديد مستوى تحمل الكربوهيدرات لديك. مستوى تحمل الكربوهيدرات إذا اخذت دولار مقابل كل مرة…
أكمل القراءة » -
الكيتو
توظيف الاطباء لنظام الكيتو
من خلال هذه المقالة سوف ترى كيف يوظف الاطباء النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون للمرضى الذين يتعاملون مع مجموعة…
أكمل القراءة » -
الكيتو
الكيتو تحت المجهر
الكيتو تحت المجهر إذا كنت قد تعرضت لأكثر ما يقال عن الكيتوزية بسبب نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون .…
أكمل القراءة » -
الكيتو
ما الذي يجعل الكيتو مختلفا عن رجيم اتكينز ؟
ما الذي يجعل الكيتو مختلفا عن رجيم اتكينز ؟ لا تعد الأنظمة الغذائية الكيتونية شيئًا جديدًا في التغذية . ولدينا…
أكمل القراءة » -
الكيتو
ما هي الحالة الكيتونية ولماذا تحتاج اليها؟
ما هي الحالة الكيتونية ولماذا تحتاج اليها؟ ما هي الحالة الكيتونية ؟ اذن ما هو هذا الشيء العالمي الذى يطلقون…
أكمل القراءة » -
حرق الدهون واللياقة
نصيحة غذائية للياقة بدنية عالية
نصيحة غذائية للياقة بدنية عالية رقم 1 1) تناول وجبات صغيرة ومتكررة تحتوي على البروتين ولا تفوت وجبة الإفطار أبدًا.…
أكمل القراءة » -
تقوية جهاز المناعة
تحور الفيروسات داخل جسم الانسان
كيف يحدث تحور الفيروسات داخل جسم الانسان كانت العلاقة بين الحالة التغذوية والجهاز المناعي موضوعًا للدراسة لأكثر من خمسين…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية
طريقة الاكل باشارة المرور
طريقة الاكل باشارة المرور تكشف لك الكثير من اسرار الناس الذين يتمتعون بصحة جيدة دون اتباع نظام غذائي محدد عن…
أكمل القراءة »